美肌のクレンジング方法

美肌のためには、お肌の汚れを落として、お肌を傷めない
美肌を作るためには毎日のお手入れは、かかせませんが、その中で最も大事なことは洗顔ではないでしょうか。

どんなに品質の良い高価な化粧水や美容液があっても、お肌の汚れがきちんと落ちていないとその働きは十分に発揮されていないようです。それどころか逆効果となりお肌のトラブルの原因にもなってしまうこともあります。お肌の汚れをきちんと落として、お肌を傷めないようにします。美肌になるためにはそんな洗顔が必要です。


クレンジングと洗顔料を分けて使用する
お化粧をしている人は、クレンジングが必要です。「軽いお化粧だから」という人も油断は禁物です、必ずクレンジングは実施するようにしてください。日焼け止めを使用している人も同様です。「１本だけでクレンジングと洗顔ができる」という洗顔料もありますが、美肌のためには面倒でも、クレンジングと洗顔料を分けて使用するようにしましょう。その方が、お肌への負担も少なく、お化粧もきれいに落とすことができるからです。

クレンジング剤のタイプ
クレンジング剤には、オイルタイプ、ジェルタイプ、クリームタイプ、ミルクローションタイプなど様々なタイプがあります。

お肌の負担を考えると、クリームタイプや乳液状になったものがおすすめです。

オイルクレンジングも良さそうですが、オイルタイプは予想以上にお肌に負担がかかりますし、乾燥肌の人にはよくありません。

拭き取りシートタイプのものは、刺激が強いのでなるべく避けるようにしましょう。


クレンジングは優しくマッサージ
美肌に優しいクレンジング方法はどういったものでしょう。

まず、クレンジング剤の量を多めに使用するようにしてください。量が少なすぎると、お肌に摩擦が強くなり、余計な負担となります。

クレンジングする時は、優しくていねいにマッサージするように滑らせていきます。お顔の皮膚は動かさない程度に、なでるようにマッサージしてくださいね。


クレンジングの順番
クレンジングの順番は、お肌の負担をなるべく少なくするために、皮膚が厚いおでこ、眉間、鼻のＴゾーンから始めます。次に頬やあごに進み、最後に皮膚が弱い部分、目元や口元を丁寧に落としていきます。


洗い流す時はぬるま湯、時間のかかりすぎに注意
洗い流す時は、ぬるま湯を使いましょう。熱いお湯を使うと、保湿成分までも落ちてしまうので注意してください。

クレンジングにかける時間は、１分程度です。クレンジング剤を長くお肌につけていると負担になってくるので、時間のかかりすぎにも注意しましょう。