パック（シート・ローション）

効果的なパックは、シートタイプやローションパック
綺麗な美肌になるための方法の１つに、自宅で簡単にできる「パック」があります。パックには様々なタイプがありますが、はがすタイプはお肌を痛めやすい傾向がある、洗い流すタイプは洗い流すのが面倒であるなど、それぞれ欠点があるようです。

一番手軽で効果的なパックの方法は、張ってはがすだけのシートタイプや、コットンに化粧水を含ませたものでパックする、ローションパックではないでしょうか。


シートパックの正しい使用方法
市販されているシートパックは、袋の中に１個ずつ入っているものが一般的だと思いますが、開封する時には少し袋を揉んで、美容液を全体に行き渡らせてから使用するようにしましょう。

自分が使用している化粧水をコットンに含ませるコットンパックを行う場合は、ボトルのキャップを使いましょう。キャップにコットンを入れてしまい、そこに化粧水を注ぎます。圧縮して入っていたコットンは、化粧水を含むと膨らんできます。小さくてはがしやすいコットンは、パックにしても扱いやすいです。

シートやコットンをお肌に張ったら、約３分程度放置します。手で触ってみて、水分が少なくなってきたら終わりです。お肌から取ってみて、まだ化粧水が残っているようであれば、首や腕などもパッティングしてしまいましょう。


美肌のためにパックを習慣化する
シートパックやローションパックは、保湿効果の高いパックです。また、お肌のくすみも取り除いて、むくみ取りにも効果的であります。

１週間に１回から２回程度実施すると効果的です。

また体が疲れている場合や、太陽の下にいる時間が多くて紫外線を浴びた日など、お肌に負担がかかっていると感じた場合に行うのもおすすめです。パックすると、お肌も気持ちもリフレッシュできます。

面倒でも、美肌のためには、是非習慣化するように心がけてください。